แนะนำการออกกำลังกาย โดยการใช้ยางยืด
สำหรับบริหารกล้ามเนื้อขา และหน้าขา อยู่บ้านก็ทำได้
แนะนำการออกกำลังกาย โดยการใช้ยางยืด สำหรับบริหารกล้ามเนื้อขา และหน้าขา อยู่ที่บ้านก็ทำได้
Cr : นิสิตฝึกงาน คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ศูนย์กีฬาแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย