🌸🏅ตารางกิจกรรมโครงการชาวจุฬาฯ สง่างาม ประจำปี 2569 ระหว่างเดือน ตุลาคม 2568- สิงหาคม 2569

🌸🏅 โครงการ “ชาวจุฬาฯ สง่างาม” ประจำปี 2569 🏅🌸
ระหว่างเดือนตุลาคม 2568 – สิงหาคม 2569

ศูนย์กีฬาแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ขอเชิญ อาจารย์ บุคลากร และนิสิต ชาวจุฬาฯ มาร่วมดูแลสุขภาพ เสริมบุคลิกภาพ และเรียนรู้ทักษะกีฬาไปด้วยกัน กับกิจกรรมเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายตลอดปี ในโครงการ “ชาวจุฬาฯ สง่างาม” 💪✨

---

🏋️‍♀️ กิจกรรมการออกกำลังกาย

1. Weight Training
   📍 ห้องกิจกรรม ชั้น 2 อาคารเฉลิมราชสุดากีฬาสถาน
   🗓 ทุกวัน จันทร์, พุธ ⏰ 17.30 – 18.30 น.
   ▶ เริ่ม พุธที่ 1 ต.ค. 2568 – จันทร์ที่ 31 ส.ค. 2569
2. ซุมบ้า (Zumba)
   📍 ลานตฤณชัย
   🗓 ทุกวัน จันทร์, พุธ, ศุกร์ ⏰ 17.10 – 18.10 น.
   ▶ เริ่ม พุธที่ 1 ต.ค. 2568 – จันทร์ที่ 31 ส.ค. 2569
3. โยคะ
   📍 ห้องกิจกรรม ชั้น 2 อาคารเฉลิมราชสุดากีฬาสถาน
   🗓 ทุกวัน อังคาร, ศุกร์ ⏰ 17.10 – 18.10 น.
   ▶ เริ่ม ศุกร์ที่ 3 ต.ค. 2568 – ศุกร์ที่ 28 ส.ค. 2569
4. ลีลาศ
   📍 ห้องกิจกรรม ชั้น 2 อาคารเฉลิมราชสุดากีฬาสถาน
   🗓 ทุกวัน พฤหัสบดี ⏰ 17.30 – 19.30 น.
   ▶ เริ่ม พฤหัสบดีที่ 2 ต.ค. 2568 – พฤหัสบดีที่ 27 ส.ค. 2569

---

🎾 กิจกรรมการเรียนทักษะกีฬา

1. เทนนิส
   📍 สนามเทนนิส
   🗓 ทุกวัน อังคาร, พฤหัสบดี ⏰ 18.00 – 20.00 น.
   ▶ เริ่ม อังคารที่ 4 พ.ย. 2568 – พฤหัสบดีที่ 25 ธ.ค. 2568
2. แบดมินตัน
   📍 สนามแบดมินตัน อาคารสนามกีฬาในร่ม 1
   🗓 ทุกวัน จันทร์, พุธ ⏰ 17.00 – 19.00 น.
   ▶ เริ่ม จันทร์ที่ 5 ม.ค. 2569 – พุธที่ 25 ก.พ. 2569
3. ว่ายน้ำ
   📍 สระว่ายน้ำ 25 เมตร
   🗓 ทุกวัน จันทร์, พุธ ⏰ 17.30 – 19.30 น.
   ▶ เริ่ม จันทร์ที่ 23 ก.พ. 2569 – จันทร์ที่ 27 เม.ย. 2569

---

🌟 มาร่วมสร้างสุขภาพดี บุคลิกสง่างาม และพลังใจไปพร้อมกัน 🌟
ศูนย์กีฬาแห่งจุฬาฯ มุ่งหวังให้ทุกคนได้ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เสริมทักษะกีฬา และสร้างมิตรภาพที่ดี ในบรรยากาศสนุกสนานและอบอุ่น

📍 สถานที่จัดกิจกรรม: ศูนย์กีฬาแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
📞 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม: 0 2218 2848 [สมาชิกสัมพันธ์ และกิจกรรมพิเศษ]

📢 เปิดรับทุกคนในชุมชนชาวจุฬาฯ
สุขภาพที่ดีและบุคลิกที่สง่างามเริ่มต้นได้จากวันนี้!

#Chulalongkorn University #ChulaFit #ชาวจุฬาสง่างาม #HealthyLifestyle #CUCommunity #กีฬาบุคลากรจุฬาฯ และกีฬา อว. จุฬาฯ